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人家說拉單桿.. 可以避免脊椎側彎 真的還假的呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.79.249
bono777:有聽說過..可能跟強健背肌有關吧... 07/11 12:08
sophiedd:說不定借由地心引力也可以把彎掉的脊椎拉直....= = 07/13 14:10
Darx:以前看骨科醫生他是說不可能靠拉單槓拉那幾秒可以就拉直 07/14 09:08
bono777:我覺得不是靠拉的時後拉直而是強健了背肌使脊椎不繼續側彎 07/14 17:41
qin:有這種說法 但效果未有證據 @@ 12/16 21:49