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近三週以來我開始持續在跑步, 情況如下↓ 身高:180~185 cm 體重:67~70 kg 年齡:26~28 性別:M 時間:每日 21:00~22:10 每週 2,4,6,1,3,5,7,2... 距離:約2800~3200m 跑15分鐘 跑步前我會做約10分鐘的暖身運動, 結束時也做約10分鐘的緩和運動, 其實這些不外乎是拉筋、伸展動作等等。 近三次以來在開跑的時候, 我大腿連接盆骨的地方 會有些疼痛, 像是 被綁住的感覺, 疼痛感 遠多於 酸痛感。 但是, 在身體都熱起來之後, 這個疼痛感會消失! 可是… 在我結束慢下來和做緩和運動的時候, 這個部位的那種被綁住的感覺又會出來! 而且不時還是會帶有疼痛感。 請問這種疼痛代表著我的身體在傳達些什麼訊息呢? 如果就診的話,是看骨科嗎? 還是要看那一科呢? 我在知識+看到了什麼 退化 和 股骨頭壞死 等等的字樣… 差點沒被嚇死 〒△〒 我可不想跟我的腳說拜拜啊 0rz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.145.150
greenly:至少它是有在發言的,去看骨科吧或是復健科拍個 07/30 09:45
greenly:x-ray 確定一下看股骨有沒有問題,或是滑液囊發炎 07/30 09:46