[問題] 請問

[eriatlov (voltaire)]

因為膝蓋前十字韌帶斷了

不過沒有做重建手術

現在都不太敢跑

請問有什麼運動可以加強大小腿肌肉呢?

因為感覺肌肉萎縮中...

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.116.12.21
推 HEARTMAN:游泳^^b
→ HEARTMAN:還有請問復健科醫師及治療師^^b
→ gigiflute:護膝+腳踏車(沒有重物下壓的感覺)可以試試看