[問題] 有人知道跑步跟保持年輕有什關係嗎??

[turbulent (tubulent mindset)]

請問一下各位

跑步跟保持年輕有什關係呢???

有人說跑步這種有氧運動能夠加速新陳代謝

所以呢

對保持年輕是有用的

但除此之外跑步跟保持年輕有什關係呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 220.135.172.221
推 jaysuzuki:運動對循環系統、呼吸系統都有很大助益，這樣一來自然可
→ jaysuzuki:以延年益壽
推 GOPOL:我有發現到 常運動的人 看起來真的都比較年輕