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作者marsx (MARS)
看板Question
標題[問題] 收操有哪幾種?
時間Mon Jul 18 11:06:14 2011
如題 想知道怎麼收操隔天不會太累 肌肉能徹底放鬆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.60.79.5
推 platoplate:應該是伸展跟運動按摩吧 ^^ 07/18 21:33
推 sillybull:熱水澡可以促進血液循環喔~ 07/20 04:33