[問題] 手肘會痛

[kondsk (Archer帥啊)]

最近可能是揮棒姿勢不對(棒球)

打球時手肘會痛

請問有什麼可以暖身的方式嗎?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.124.81.211
推 ankero:姿勢做對不就行了
→ kondsk:後來看到暖身方式了!　手腕轉的時候，手肘也可以用畫圓的方
→ kondsk:式暖身。應該會有點幫助