[問題] 練肌肉

[archerttt (軒)]

要練出像健美先生那樣的肌肉
是不是要多補充蛋白質和作訓練
我聽有人說有肌肉力氣不一定大
這是真的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.250.154.193
噓 jaysuzuki:洗文章是真的嗎
→ temur312:....
噓 an123456781:洗文章是真的 雖然很辛苦打字 但不知所云 = =
噓 LuHandsome: