推 HEARTMAN:先說說看你能做幾下還有頻率跟姿勢標不標準^^ 07/08 01:12
→ s013456789:可以50下，但是最後十下有點吃力(都標準的) 07/08 01:37
→ s013456789:頻率前40下一秒一下，到50就沒辦法算幾秒幾下了XD 07/08 01:39
推 freeasa:不曉得現在是要多少，以前當兵時班長喊，我陪你們一下一下 07/08 15:22
→ freeasa:做嘿...然後就喊到100了....加油 = =b 07/08 15:23
→ freeasa:現在的新兵訓，應該50差不多了吧... 07/08 15:23
→ GOPOL:不用到50拉 30下就OK了 07/09 13:53
→ GOPOL:2分鐘內30下就夠了 如果可以50下 到退伍都不用怕了 07/09 13:54