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請問現在服役每天還需要跑3000嗎?? 還是有分兵種?? 因為要先鍛鍊體能了... 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.218.165
Vanessa0803:順便問拉單槓 和伏地挺身的標準 04/10 07:56
kawasakizz11:應該簡簡單單都可以過標準啦... 04/10 10:37
eric1125:精華區 Z-4-1-2 04/10 11:31
iamgreat:3梯是每天跑快2000吧.... 04/10 16:32
funzen1980:推3梯每天跑2000~XD 04/11 01:17
protocol:最怕的就是3000了@@" 好久沒跑應該跑不太到= = 04/11 09:29