體適能的戰鬥阿嬤

[blackman1122 (小黑鬼)]

各位大大好

新訓結束後   我就一直很懷念戰鬥阿罵的課

尤其把肩膀操爆的那堂   所以想問一下

有人還記得那堂所教的動作跟當時的音樂嗎

謝謝!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.167.104.163
推 Felix76116:他超逗趣的...
推 steve19885:張惠妹 不像個大人 http://youtu.be/08bzJMStfwI
推 steve19885:蕭淑慎 - 幸福的形狀
推 Felix76116:阿妹12/9 高雄有加場 今天開賣 (打廣告XD)
推 claude9527:肩....肩膀抽筋了XDDD
推 graben:做完那個操真的頗舒服
推 to252ot:芭比 源泉 http://tinyurl.com/yepp3tv
→ to252ot:     圓圈
→ diousk:樓上好強XD
→ to252ot:剛好聽過(菸)
推 gergerp:來~加速....
推 kentau:to大超強
推 cool123415:哈哈哈哈   超逗趣  來加速........to大超強
推 jackson1001:to 高手XDDD
推 f80659:被叫上去做操，超白爛XDDD
推 to252ot:禾斗....
推 IAMPF:那個大嬸真的體力超好.....完全累攤....
→ sysrq:印象很深, 他站在台上平時很兇的中隊長被他罵也不敢坑聲.
推 shane415:能知道歌,真的很強!