[問題] 長時間念書

[momo7912 (momo)]

早上九點到晚上十點的念書時間頗長

但是讀那嘛長的一段時間常常注意力不足東摸西摸得

不知道各位自學重考的有沒有啥小方法可以改善效率哩?

阿還有英文跟國文我都是穿插在2小時的物化生數中間念

有沒有更好的安排方法阿可以分享一下嗎~感恩~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.139.82
推 um:13小時...(拜)
→ sakulayolin:要記得休息0.0
推 aspasia2113:撥出一些運動或散步的時間吧
推 s5813802:拜
推 s6141111:給點自己稍微的休閒吧 要小心彈性疲乏
→ s6141111:睡眠品質也會影響效率   盡量別熬夜
推 O0O0O0o00OO0:算時間 不如讓自己心理穩定吧
→ physics0521:以前自己在家念過一個多月，就是每天要有確切進度吧
→ physics0521:各科分配一下，一科大概3小時
→ rabbitx12:schedule!