[心情] 容易緊張怎麼辦@@

[towierc (danny)]

 雖然經歷過這麼多次戰場，遇到大考還是會緊張，尤其考前幾天甚至

 常常有睡不著。上了戰場也是每考必跑數趟廁所 = =

 擔心作答的時候如果失去平常心太重似乎會無法發揮全部實力!!

 自己又容易得失心太重，想東想西的一直分心  囧呀~~~~

 有沒有甚麼方法可以把一直緊張的情況幹掉的呀@@

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.173.31.97
推 willy718066:可以看看深夜加油站遇見蘇格拉底XD
推 Rex1992:好書耶! 緊張大家都會吧,如何面對也是一門課程
→ Rex1992:之前有看過一本書教人如何"呼吸"的,版大可以去翻些書看看
→ tencc2871:加油阿我都平常心 喝喝牛奶試試?
→ towierc:謝謝各位的回答=ˇ=  我已淡定了許多
→ towierc:@@另外喝牛奶有效!!?
推 willy718066:可以中和胃酸...xD
推 basolomu:考試可以上廁所哦???@@
推 s860305bz:我自己也是  當天一定會緊張...我想最重要得是  先做過
→ s860305bz:量練習  這樣一來  緊張時還是可以靠著以前的感覺作答
推 willy718066:好像改成可以wc了XD
→ willy718066:請在YAHOO新聞搜尋「學測上廁所」XDD