Re: [閒聊] 重考的心情調適?

[kikiweiwei (同恩)]

原文恕吃光光。

原PO你好，身為重考一路上的過來人，看到你的文章感慨萬千。
內心剛好還有一些當時的經驗及感受，願意分享給你，
希望藉由我的經驗能給你一些幫助。

共勉之。

：）

＝＝＝正文開始＝＝＝

我認為＂去害怕會比以前更糟＂是每個認真求學的重考生必定會有的焦慮，
這絕對是正常現象，甚至我會覺得如果對於學業有恃無恐的人不是過於高估自己，要不就是低估考試。

所以先大力深呼吸，告訴自己：這是正常的，我在害怕每個對手都在害怕的事。
然後冷靜下來。

然後重新檢視你在害怕的每一個理由。

例如在你文章中提到的：

會不會天分就只到這個地步,搞不好我再考也沒辦法再進步了？
又考差的話會怎樣?
我是在浪費人生嗎?

重新去看待這些疑問句背後你真正在害怕面對自己所產生的情緒，而不是會考不好這件事本身的事實。

這樣講你可能不明白，我舉你的這三句各一個實際的例子：

＞會不會天分就只到這個地步,搞不好我再考也沒辦法再進步了？

既然你提到天分，那你相信勤能補拙嗎？駑馬十駕嗎？
還是你都相信這些道理，只是只是單純的不相信自己做得到？

你現在在為可能會造成的失敗的風險先找好藉口嗎？
以至於到時候不情願的事發生，可以說服自己天份不夠不是你的錯嗎？

＂天亡你也，真的非戰之罪？＂（參考項羽的遺言）

如果你真的相信宿命（天分很重要,努力無法克服平庸），那你為何不認份，
還要選擇重考，給自己挑戰自己極限的機會呢？

（如果你是想認真面對自己，請務必花時間在心裡默默回答我的每個問句）

還是你在恐懼＂全然投入，卻無法收到預期的成效？＂這份恐懼？
所以先用先天不平等來暗示自己我本來就會輸？

如果是這樣，我只能跟你說，親愛的，有得有失這是必然的。
That is life.
以後你一定也還會遇到，或許你也已經遇到過類似的情況。

我會很肯定的跟你說，你一定也還會持續面對就算全心想要也可能得不到的遺憾，
例如：被迫分手某一段的感情，默默陷入家人分居的兩難，失去一個被社會或父母扼殺的興趣或愛好。
那現在的你不就是給自己一個機會重新＂再戰＂你害怕可能失去的這份情緒嗎？

而這些事件，不論重考，就業，愛情，甚至人生等等，
很多類似主題也許講究有天分才有好結果，但是親愛的，還在考試的學弟學妹，
相信我！不是這樣的！

這一年過去，你回頭看看這一百多天，三百多天，
你津津樂道的重點永遠不會是你終於發覺自己有沒有天份或是成績高低，
未來你和朋友茶餘飯後的話題也不會是你重考前後的學校名稱差了多少，
而是你在這段日子中寫下多少關於你的故事，你磨練成怎樣的人。

你記起來的不是小學考過六十分幾次，
而是你為了夢想不段跌倒爬起不斷戰鬥的夜晚。

你記得的不是前男友是個怎樣的大爛人，你們多爛的結果，
而是那些挽回的電話你哭的傻裡傻氣的聲音。

你是一個活生生有故事的人，你要記住這句話。
你可以寫你想要的未來，絕對絕對與你現在起點在哪，終點在哪無關。

拋開期望好嗎？
就像小時候未受傷一樣，義無反顧的去愛去為了夢想奮鬥吧！

這些過程是只要你盡力投入了，不論中間的挫折與痛苦都在幫助你成為更美好的人，
而就算你輸在起點，I walk slowly, but I never walk backward.

你一定要這樣相信自己。
你就會有所進步，也就不會為天分所困，自然不用擔心你的假設問句。

＂先認真的人先輸，所以我只好假裝不認真的跟大家玩起這場認真的遊戲。＂
你覺得抱持這樣心態的人能贏全然相信自己的別人幾成？

相信你有答案後，第一題就不會再這麼困擾你。

＞又考差的話會怎樣?

其實我蠻想問你：對啊，會怎樣？

用一張入學通知單否定你中間一切的努力，你覺得這樣對你來說公平嗎？

考差到底會怎樣？

覺得自己無藥可救？
對不起家人的支持？
枉費好友的期待？
辜負社會大眾對重考生的關注？

如果這是你擔心的，我很想問你：
所以重考這個決定到底是為了你自己負責，還是為了除了你以外的所有人負責。

我建議你現在就拿筆開始寫下來：

我重考的動機到底是什麼？

我為什麼要重考？

為了出路？
為了興趣？
為了爽感？
為了我高中的學歷超好看？

（所有看這篇的重考生都一樣）

然後開始分類這個動機是為了自己還是為了別人，

如果為了別人的比例超過一半，我建議你不要考了吧，

你文章都寫了：國/高中同學,PTT,連班導師都很不推重考。
你就省省重考的心願，一開始就乖乖回去活在他們期望下，這樣大家都輕鬆。

如果你有很高的比例是為了自己重考，那他人的評價就先暫時拋下好嗎？
先專注於自己，你都不能成就你自己了，難道還要別人為你負責名聲嗎？

如果你都不能捍衛你自己了，你都先對不起自己了，
那對不起別人這件是重要嗎？

反過來說，如果你做了一個成功的自己後，
他們怎麼看，重要嗎？

過程問心無愧，結果心安理得。

一樣那句話：

你都還沒蓋第一塊磚，就在擔心大樓會不會垮？

是不是太庸人自擾了呢？

＞我是在浪費人生嗎?

如果你害怕浪費人生，那你就要記得隨時問自己：怎樣才算真正的活著？
然後去做你覺得真正活著的事，這樣你就從不枉此生。

嘿！你知道嗎？很多人還沒死去，卻也不曾真正活著。

有些人覺得為了讀書變成考試機器，不是活著。
有些人覺得不達目標不罷休，才是活著。

你覺得你用怎樣的方式活著？你就會選擇怎樣的這一年，
而你只須時時提醒自己這一點，你就不會迷失自己。
那就別提浪費人生這件事。

這也間接回答道你對於重考班的疑慮，
我猜你跟我一樣都是厭惡無法獨立思考只能順從他人的考生，

那麼既然你都討厭這樣的手段，你又怎能期望利用這個手段得到想要的甜美果實。
全然不科學啊。

還有我要奉勸你不要老是活在往日的榮耀裡，這會讓你忘記自己在哪裡。
你已經不是你眼中以前那個國高中的你了，
作息當然不能比照辦理，事事也不會如你所意。

你是來適應制度的，不是制度來適應你的。

＝＝＝碎碎念結束＝＝＝

要怎樣規劃重考生活或是甚至不重考，請你好好三思。

只是請記住經濟學在說的，任何抉擇都有成本與風險
而無知才是最大的恐懼。

如果當你未來又害怕了，別忘了，多跟恐懼說話，恐懼必然會消失：）

這是我給你，還有板上所有學弟妹的加油打氣。

謝謝大家閱讀（鞠躬）
※ 編輯: kikiweiwei (115.80.166.176), 08/22/2014 05:58:52
推 aus2313: 推
推 desss: 推推
推 ubar: 推用心，其實原po的問題每個重考生心裡都會有(笑)別在想那
→ ubar: 麼多疑慮，別在想自己是與眾不同的，因為大家都一樣，要重
→ ubar: 考只有不顧一切不顧後果的努力才會達成目標
其實就是因為過來人所以才會願意花時間打這篇啦，哈哈。
因為兩年前考試時也是差不多的焦慮（乾笑+High five）

我想到一句話：我們獨一無二，和每個人都一樣。
這句話趣諧，卻很有意思。

推 soga5731: push
推 yvnmeng: 重考生淚推QQ
                                        　  08/22 18:41

yvnmeng加油啦，別緊張。
※ 編輯: kikiweiwei (49.218.31.198), 08/22/2014 19:55:43
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推 hocoren828: 推  認真的經歷過一件事，總會有想不到的成長呀～
推 enrichlife: 推
推 wlove528491: 獲益良多 謝謝
推 expresso: 推，謝謝原po的「跟恐懼對話」
推 expresso: 獲益良多：）
推 nk940043: 推 今年要重考回來看到這篇文章受益良多