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這一週忙到週末只想縮在家裡當宅女 應該說一直以來我都是宅女 只是現在特別想要倒頭就睡 不想管很多事情 這對新人和我的想法差很多 價格上已經特別優惠 又要求我額外多作些服務 說要約洽談,只是簡單地說了某條路上的Starbucks 拜託,有三間,是哪一間呢? 喔,都距離五百公尺 所以呢?是要我每一間都等等看嗎? 然後再指責我是不是因為特價所以服務內容有差 現在我還在等他們的電話...囧 學校則是有一位貌似資深老師跑過來硬逼我換課表 一直說她課表很差,都沒有人要跟她換 (她的理由是班級沒有集中在同一大樓,爬樓梯很累) 也不管我在吃飯,硬是拉著我去跟也正在吃飯的教學組長談 後來組長被煩透了,換了我的一個班給她 她完全沒有來跟我道謝,一副理所當然的樣子 我的課表就被改得更亂,備課非常不方便 有同事就說因為我太好講話了 所以常會委屈自己去配合別人 回到家,貓兒子前幾天不知道被啥夾到 尾巴一直出血,緊急地送去看醫師 回來之後一直不太吃東西,讓我很擔心 徵人去看電影,順便徵友 收到幾封讓人很不舒服的信件 我胖我自己知道,但是不需要寫信來批評 但我發現很多愛亂批評的自己條件都不怎樣 這大概就是鄉民的特性吧 點了一下自己的blog,單篇文閱讀七百多次 真的很多人愛看熱鬧 我想下次我貼照片真的得等到瘦身成功 因為家人太在意我的身材,幫我做了一個大決定 就是九月底要去接受手術 因為BMI值還不到病態性肥胖,所以一切自費 算算要二十幾萬,好大的一筆費用 不過真的有需要嗎? 我媽、阿姨把我的肥胖當成最嚴重的事情 每次看到我都要講上很久才肯罷休 所以我答應是因為不想再被唸 做了就不會被說我沒有努力嘗試各種方法 但是隨之而來的是其他的壓力 就是一定要大大地瘦下來 最好每個月都少八公斤之類的 胖有這麼罪大惡極嗎? 唯一這一週內覺得有成就感就是少了些體重 對於一些高熱量的食物能堅持地說不 再加上爆多的課,沒冷氣的教室,作息正常 每天爬上爬下,在教室裡不斷走動 今天早上一量,居然就少了3.2公斤 果然飲食和運動是瘦身不二法則 這樣一來我有了新的念頭 就這樣持續下去,到了9/18就能夠斷然地拒絕手術 暑假實在太墮落,一個月多六公斤(嚇人吧) 據說多久時間累積的體重就能在多久時間裡減下來 真的嗎? 有成就感才能持續下去,我真的會多努力 (不過聽我說要減肥的人都覺得我只會喊口號,哈) 就把這個當目標吧,年底一定會漂亮地參加版上的聚會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.195.84
HuangJC:卡啦,椰林時代我們就聊過了,還記得嗎? 09/04 16:44
HuangJC:(喔,套句聖鬥士的話,真想說在神話時代...) 09/04 16:44
khanti:健康最重要! 想減重務必要符合健康原則,不要使用不健康方式 09/04 17:14
khanti:以旁人的例子來說,食量:早餐>午餐>晚餐,過晚上九點不吃東西 09/04 17:16
khanti:就會自然地瘦下來~ (晚餐要特別注意,吃少少的就好) ^^ 09/04 17:17
khanti:我的飲食習慣:早餐像皇帝,午餐像平民,晚餐像乞丐XDDDDDD 09/04 17:20
im1:我覺得可以選一兩個喜歡的運動,和好朋友一起運動對身體、 09/04 18:10
im1:心靈都有好處 :) 09/04 18:10
ded:你同事還好啊 我最低到最高的班級共九樓 沒電梯.... 09/04 22:46
apley:減重事實上呢,最好的方法確實是運動,至於"飲食"(不是節食) 09/05 01:18
apley:就需要多注意吃了些什麼,熱量比基代略多最適合身體 09/05 01:19
caterpiller:good luck! 09/06 14:30