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http://ppt.cc/WxN2 尤其是男性 = = 在座的 要趕緊去運動喔XDDD 剩鬥士!!! 加緊衝刺!! 不要以為胖就是可愛!! 1..2....1...2.... 不要以為3X就不用動 運動是沒有畢業的一天!! 人活著就要動!! 不運動的人 老得很快!! 一年平均大概減少1%肌肉率 相對的 五年後外表就會比同年齡的人老好幾歲 XDDD -- ˙ PTT · · ˙ 140.112.172.11 ▁ ◥ · ┌─┐ 批踢踢實業坊 進不來,怪我囉?. ⊙ ◢█◤ · │└┐ ptt.cc █◤ ˙ · ─┘ │┌──┐ · 原圖:Armour ◣ㄟ· └┤ │ · by dajidali◥▄▄ · -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.167.108.167
tsming:有點懷疑,總覺得路上看來胖子不多:P 07/11 15:37
robart:胖子不是看體重數字大 或外表胖的 07/11 15:38
robart:路上一堆瘦瘦的 也可能是胖子 體脂率很高 07/11 15:40
dsfcomtw:這是真的!!!! 07/11 15:59
dsfcomtw:<--超年輕(羞) 07/11 16:00
llh117: 原來五樓是男的阿! 不過,沒關係,我的心意不會變得. 07/11 16:27
popopopopo:胖不要緊, 但是要靈活, 大家以第二靈活的胖子為目標吧 07/11 20:52
popopopopo:為何不當第一?? 第一已經有人了, 洪金寶 07/11 20:52
c54:補充:運動前要先熱身;平常沒運動習慣的人,也要慢慢增加運動量, 07/12 03:09
c54:才不會一下就運動傷害.較激烈運動後(eg.跑步),也要記得伸展喔! 07/12 03:11
hinet2012:推三樓 07/12 09:44