推 miroc:老闆 桶仔雞烤成功 我就揪團去你家過中秋 XD 08/06 23:16
推 dsfcomtw:好健康! 08/06 23:26
推 fleetwood:老闆~~~~我想吃雞排 08/07 12:01
→ SANDRAHO:差好多喔XD根本吃素,對照桶仔雞 ~ 也差太多了 ~ 08/07 17:14
※ 引述《square1972 (square)》之銘言：
: 休假在家一日，果然足不出戶，
: 因為想出門時就下雨了，
: 中午友人來家裡吃午餐，
: 中餐
: 食：紅燒牛肉麵佐小豆苗（颱風剛過這是最不容易隨天氣起伏的菜）
: 香筍考麩
: 雙菇青花菜
: 點：焦糖馬其朵雪糕
: 芝麻花生糖（友人受不了誘惑在我桌上透明玻璃罐自己撈出來吃）
: 飲：桃子果茶
: 晚餐
: 食：油飯
: 香筍考麩（解決剩菜）
: 點：芋頭蛋糕
: 果：加州甜桃
: 飲：烏龍清茶牛奶
: 體重就是這樣增加的，洗碗運動去！
早餐 :
全麵麵包半個 ＋ 地瓜牛奶 一杯
中餐：
素食自助餐打菜 ＋ 糙米飯 一大碗
晚餐 ：
玉米一根 ＋ 自己打一杯綜合果汁（紅蘿蔔 奇異果 蘋果 芹菜）
晚餐後 去運動一個小時．．
雖然今天這樣吃 但一點都不瘦．．
明天來烤桶仔雞~~已冰好一堆啤酒．．大破功．XD..
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