推 yamatai:把身體變回年輕的樣子-->古有良方，採陰補陽(誤) 08/20 00:40
→ aluba90544:沒得採......(崩潰) 08/20 00:51
推 fleetwood:遇到肉食女小心變藥渣 08/20 07:10
→ aluba90544:!! 08/20 10:50
→ sadoshy66:回不去囉` 08/21 11:40
→ aluba90544:真的回不去惹~ 08/21 22:16
剛剛禁不住妹妹跟妹夫的邀約
我跑去景美三號水門外跟他們會合
他們玩雙龍板
我大概慢跑一下就好
沒想到
我進水門後(還是該講出水門？)
朝向第二座沒開燈的籃球場慢慢跑去
想說快一點可以跟他們會合
沒想到這一公里左右的路程
我跑了八成我的腿就開始堆積乳酸
大概是雖然天天走路
膝蓋跟大腿還有很多的肌肉群沒有用到
然後在那邊跟阿伯一起投了20分鐘的籃球
回到家以後不甘心的想要做個仰臥起坐
下腹部的肌肉有點抽筋傾向
嗯......
太久沒有運動了
身上很多地方的肌肉甚至是骨骼可能都出現老態
是該到時候每天上一下體育課了吧
以前我還是個雖然打球不是很厲害不過也是滿場跑來跑去的小伙子
怎麼現在這麼不濟？
還是下班以後找點時間
把身體變回年輕的樣子吧......(跪)
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