[新聞] 媳婦和單身族 爆春節壓力症候群

[jchin (Jacque)]

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媳婦和單身族 爆春節壓力症候群 【華人健康網】 2013年2月6日

春節人團圓，但對婆媳失和，或平常少回家的單身貴族來說，反而是壓力來源！精神
科醫師指出，年前門診陸續出現罹患「春節壓力症候群」的人，因預期回家團圓可能
會面臨的高壓處境，如婆媳吵架、單身的人被問結婚工作狀況等，讓患者產生焦慮與
失眠症狀，嚴重的話則會有憂鬱情緒與相關身體症狀。

婆媳不和　怕吃年夜飯氣氛緊張
北市聯合醫院松德院區精神科醫師王仁邦表示，年前精神科門診陸續出現「春節壓力
症候群」的個案，最常遇到的是婆媳不和問題。因平時沒有和公婆同住，衝突較少壓
力較輕，但一到過年，想到要回公婆家吃年夜飯，心裡預期可能一不小心因情緒控制
不當而發生口角，就造成壓力上升。

另外，這些個案也不乏夾在婆媳間的丈夫兼兒子，因為預期面對到「裡外不是人」的
狀況，造成內心的失落感和壓力升高，通常患者們難以調適心理預期的處境，開始產
生焦慮與失眠症狀，較嚴重者則會有心悸、胸悶、手抖、手麻等身體與憂鬱症狀。

單身貴族　怕問結婚工作狀況
王仁邦醫師提到，門診中還發現另一類個案就是單身未婚貴族，這些個案回到大家族
中，最大壓力來源就是自己的工作成就與單身狀態，被大家族親戚品頭論足。例如一
位從年輕開始就有社交畏懼症的個案，近兩年的失業狀態，讓個案對春節返鄉開始產
生預期性的焦慮，回憶去年於大家族的聚會中，被親戚與長輩拿出來與其他人做比較
，團圓夜竟然成他最大的壓力與夢靨。

另有位30多歲的女性病患，3個多月前，因離婚事件產生憂鬱症，雖住院治療獲得改善
，但最近憂鬱情緒又開始惡化，原因是她想到過年時，不知如何與大家說明離婚問題
，一方面是說不出口，另一方面只要提到此離婚事件仍然會有許多憤怒與失落感。

王仁邦醫師提到，其實春節假期一周就過去了，年假過後一兩周大多數患者就會痊癒
，若原本就有焦慮或憂鬱疾病的患者，要繼續治療並注意自己的病情變化，好好的與
固定醫師討論是否加強治療。建議民眾若是出現短暫焦慮或失眠，造成自己的痛苦或
影響自己生活，可在醫師評估與指示下，進行心理諮商或短暫服用一些藥物，減少春
節期間的情緒症狀。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.38.201.174
推 vassa:我覺得關鍵還是要自己看開一點
→ vassa:是自己的選擇才會沒有另一半
→ vassa:那就要當一個快樂的單身族
→ vassa:除非是因為自己的某些原因 那還是要自己看開一點自己調適
→ vassa:否則就在家人面前大爆炸一次 大家就知道厲害在哪裡了
推 dsfcomtw:大爆炸也不一定有用   哈
→ htl:     核
→ tsming:太弱了,單身就有壓力XD
→ amethyst02:哎……單身是又礙著他們了嗎？
→ hinet2012:自己開車去郊外看風景  一天就過去了. 遊客少的景點也有
→ hinet2012:荷包深的  過年出國最省事,不用看到一些親戚朋友
推 sareed:過年 出國 王道 結案
推 luna134:難怪我老弟和交往不到一年的女友要結婚搬出去
→ luna134:我也覺得高齡未婚的我 整天和父母大小眼對瞪很不舒服
→ luna134:就是因為住在家裡多衝突 結婚就是逃出家裡的最好藉口
→ luna134:我老弟那個女友阿 27還28歲 很厲害 交往不到一年就要我弟
→ luna134:買房給她 然後結婚 搬出來 27~28算是很早婚了 真是厲害狠
→ luna134:角色
→ luna134:只要不和公婆住  我那未來弟媳 在外頭要怎樣就怎樣.
→ luna134:不過我這老姊 已經先看不順眼了 在外頭住得爽
→ Motor:才一周就撐不下去 抗壓性也太低
→ soy:ya...看得開都好^^"
→ hinet2012:不衣錠是抗壓性  而是有些"親戚朋友"真的 不要見比較好