Re: [生活] 紅字越來越多

[psycho1199 (可憐戀花再會啦!)]

※ 引述《crossmyheart (我發誓)》之銘言：
: 原文 43
: : （身形真相 http://goo.gl/F8npX ）
: : 膽固醇曾經偏低（125），因為之前租屋處的廚房很難清理，懶得用油，
: : （太愛吃燙青菜，無油也沒關係，）
: : 後來開始淋葡萄油苦茶油，（仍覺得淋冷油比熱炒油好吃，）
: : 膽固醇自然恢復成150。
: : 別人問我休閒時喜歡泡在電影院嗎？
: : 我說偶爾；看電影有點累，事前會想做功課，事後要花一個星期抽離。
: : 他說可以看無腦喜劇片放鬆啊，我說我無法。
: : 他：「...搞不好你覺得跳舞爬山比看電影輕鬆一百倍吧？」
: : 我：「沒錯！」
: : 他：「...你可以去看心理醫生了。」（玩笑）
: : 喝咖啡、吃油炸對我而言很辛苦，
: : 反之才輕鬆，
: : 這就是我輕鬆愉悅的生活。
: 人的身體真的是慣性來的
: 自從被醫生說肝功能不佳 做了3次抽血 2次驗尿 一次是連續收集早上第一次尿液一個月
: 做完一堆檢查 醫生的答案就是說你的肝太胖 要減肥
: 就這樣開始減肥之路 以往每天中午要吃完一個便當的 變成一個漢堡 然後涼麵
: 然後一包義美夾心酥
: 二個月後的昨天突然好想好想吃一個雞腿飯 就中午頂著大太陽去買了油滋滋雞腿飯
: 狼吞虎嚥吃完之後居然無感 不知道飽為何物？
: 突然覺得以前中午吃一個便當是怎麼回事? 吃一包餅乾也能飽又是怎麼回事?
: 對食物的慾望真的越來越低了 偶一為之的就是麻辣鍋了


基本上肝太胖者 就是脂肪肝來說
除了少吃太油的便當外  你應該正餐多吃生菜類  蔬菜類  吃瘦肉 之類的東西
或喝豆漿 富含大豆卵鱗酯之類的東西來幫助代謝內臟脂肪

怎麼會是吃漢堡 涼麵  還有義美夾心酥等加工類食品 ???
這會不會是錯誤示範 ???

其實不是少吃東西  是吃正確東西

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.230.159.207
推 crossmyheart:我知道錯了(跪) 但是我早餐確實都喝500cc豆漿
→ ptt0219:市面上大多數的豆漿都是基改的，而超市賣的豆漿是加料的。
→ ptt0219:買黑豆漿可能比較好，因為基改的黑豆比較少。
→ ptt0219:我們這邊豆腐店賣的黑豆漿一大包只比黃豆漿多五塊而已，但
→ ptt0219:黑豆比黃豆貴多了。
→ ptt0219:只是黑豆漿通常一早就被一掃而空了，常常想買也買不到。XD
→ dsfcomtw:P老闆好養生  哈哈哈
→ ptt0219:哈！我可不是賣豆漿的~~              當然也不賣豆腐囉！
→ crossmyheart:我蠻愛喝豆漿 泡粉的那種我喝得出來 基改的沒辦法
→ ptt0219:買非基改黃豆，然後自製~~
推 crossmyheart:九陽豆漿機!!!
推 HuangJC:喝了可以練成九陽神功?
→ ptt0219:九陽全自動豆漿(DJ13M-D08D)的優點與缺點
→ ptt0219:http://sobakome.pixnet.net/blog/post/36157306
→ ptt0219:不要買 九陽豆漿機DJ13M-D08D 的理由
→ ptt0219:http://sobakome.pixnet.net/blog/post/37469954
推 Hiro2:買那個又貴又廢的東西幹嘛?
→ Hiro2:打豆漿最麻煩的就是濾渣，這個部份得手動不是和果汁機沒兩樣
→ ptt0219:我還寧願去豆腐店買新鮮的豆漿比較方便……
推 HuangJC:還是交個男友好,用大姆指推一下就出去買了
推 mitsui0309:樓上以為每個男友會推一下就出去買嗎??
→ HuangJC:你以為只有一個男友嗎?