推 ihx00 :當然是練出來的呀...哪有人生出來就這麼結實... 12/30 20:43
→ ayutyng :嗯 不過我意思是說 那很多球星也都有練 但是allen 12/30 20:47
→ ayutyng :的小腿肌是成團 抽筋那種的樣子 最誇張 12/30 20:48
→ wilson78225 :我也很好奇+1 話說小弟我也是靠中距離吃飯的，可是我 12/30 22:43
→ wilson78225 :的準度還是著重在手，從腳出發真的好難啊T^T 12/30 22:44
推 LetsTryTea :只能說那兩團肌肉在他長時間跑動下要做跳投幫助很大 12/30 22:47
→ LetsTryTea :常常打很久以後要跳投 可是一跳就沒力了= = 12/30 22:48
推 newandnew :堤外話~難怪allen的老婆!!!!!!!^^~我要當你乾兒子~ 12/31 09:37
推 MSEstar :我也有哇... 以前跳遠跳高練出來的 12/31 15:36
→ Acer3000 :先提醒想練小腿的雷槍版友, 小腿一開始別用太重練^^ 12/31 23:14
推 aimjvc :有練不一定練得出來，每個人肌肉本來就不太一樣~ 01/01 15:11
→ aimjvc :不過有練一定會變猛 01/01 15:12
推 Acer3000 :用大腿拔投我覺得比較容易 :) 01/02 15:06