[問題] 整天都很累 怎麼辦

[coask (ask)]

我明明晚上１２點或１點以前都會去睡了
可是每天早上起來都腰酸背痛　然後很累想睡覺
就算睡晚一點到早上九點十點還是一樣很疲憊
整天昏沉沉的　頭也暈暈的　好像都沒清醒過似的
然後三餐吃完更是想睡覺
就跑去睡一下
結果睡完午覺起來還是很累
怪～
而且我睡覺超會作夢的
好像腦子整天都沒有休息
可是就是沒辦法停止腦子轉動
怎麼辦呢
我每天都是如此　
這樣的情況很久了呢…

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