※ 引述《MaxDevil (風..靜靜的傾聽.........)》之銘言：
: 失眠的話
: 各位有什麼好辦法可以解決嗎???
這篇文章能夠改善失眠問題：
從失眠到安眠
http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199602/19960202.html
文／雷久南（MIT化學博士）
數你千遍也睡不著──談失眠(27版)
http://www.epochtaiwan.net/content_detail.asp?art_id=5895
李政勳 台北市立療養院精神科主治醫師
祝好眠 :)
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一般人遭遇挫折、不順時，瞬間會生起一股勇氣，去做傷害別人的事，
以為這股勇氣可以保護我們，實際上，這是愚勇，
別人不一定被我們傷害，我們卻先傷害了自己！
既破壞內心平靜，又使自己失去理智，傷害別人，當下就失去快樂。
－－第十四世達賴喇嘛
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