※ 引述《heramys (我的幸福像煙塵..)》之銘言：
: 唉，最近工作，日也兼，晚也兼，星期六和日還要去上二技..
: 速個人都快瘋了，本來體重就不夠的我，該不會再繼續瘦下去呀
: 有沒有讓在這麼忙碌的刻裡，讓自己精神好一點的辦法呀
: 不然都一直想睡覺說..
建議你可以沖個冷水澡...
或者是換個想法,有時候一直說自己是充實
不是累就比較不會累(精神安慰)
有時候勸告訴自己往好的方面想真的會比較好...
晚上睡覺就認真睡...(其實認真睡是要訓練的...)
或者是想想比自己更糟的人...
覺得起碼自己是健康的...
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