※ 引述《rod4919 (游子)》之銘言：
: ※ 引述《sugarplum (甜言蜜語)》之銘言：
: : 我每天都行程滿滿
: : 怎麼樣可以提高讀書效率
: : 每天都好累唷!!!
: 建議你每天儘量排出一段精神還算不錯的時段來讀
: 也不一定要硬性規定自己一定要讀多少
: 如果同一個科目看到煩的話就不要勉強看下去
: 如果累了就小睡一下
: 我認為如果精神不好的話
: 讀再多都沒有用
: 但是如果你現在是遇上考試或是功課的話
: 那你就乖乖的認命去開夜車吧
行程滿滿往往讀書效率都會降低
畢竟人的耐心和體力有限吧
所以建議可以唸個1-2小時左右就至少做個10分鐘的休閒活動
例如，做伸展操 聽首歌 小睡一下 或是散散步 喝杯飲料....
我覺得休閒的好處除了可以緩解一下之前的疲勞
也會因為花了一些重要時間在休閒上
下一段唸書時，就會特別專心
不過這也要看個人啦
希望你能找到自己是的方式喔^^
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