考試有壓力時....

[bulesky77 (淡藍色)]

考試有壓力的時候

試著做一些放鬆自己心情的事

例如

聽聽音樂

看個電視

然後...深呼吸...吐氣..閉上眼睛

冥想...自己考試可以考的很好


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