看到自己一個禮拜前
因為到底要不要去學游泳而煩
一個禮拜過去了
因為去學游泳
所以才看到救生員的簡章
然後去帶動了自己的活力
開始想起自己是多麼愛大海的人
想起曾經的夢想
原來
踏出一小步之後
前面的路就這樣敞開了
繼續加油
※ 引述《csc518 (就是自己)》之銘言：
: 呼
: 自從好像得過憂鬱症之後
: 也不知道自己到底是怎樣一個人了
: 就很懷疑阿
: 今天看到書上講的
: 要學著釋放壓力的方法
: 調適心情 跟壓力共處
: 最重要的就是要先認識自己
: 感覺以前是很積極的人
: 做什麼事都拼命三郎
: 沒有好好規劃吧
: 以為可以辦到 但是到最後自己也累了
: 什麼事都沒有做好
: 然後搞的自己什麼事都沒有興趣了
: 撐過這學期 成績被當了兩科
: 期待暑假要做點什麼事
: 學游泳
: 恩所以我應該還是要完成這件事才對
: 怎麼在沙發上躺一躺
: 開始擔心自己會不會焦慮
: 然後就開始焦慮了
: 煩
: 靠盃 胸口悶 眼睛好像要突出來
: 媽說一句話 我就不爽 就回一句話
: 叫我去吃 之前的藥 又不爽
: 不知道怎樣就是會不爽
: 呼
: 不煩不煩
: 先把自己煩惱的事做完好了
: 這樣就比較不會焦慮了
: 要相信自己
: 嘿嘿 我是個很可愛的人呢!!
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