睡不好>"<

[prison (囹圄)]

睡前唸點書會比較難入眠嗎??

這幾天晚上睡前都在背英文單字，

結果導致單字一直在腦海中迴轉再迴轉

所以...就一直失眠了。

也不清楚是不是真的是這個原因

希望我的睡眠品質能好一點。

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