推 yuejiun:ACOZY大大，謝謝你唷~試了藥浴，這幾天睡的比較好了 10/09 10:46
可以試試藥浴啦
泡腳OR半身浴都可以~~
泡腳記得水要到膝蓋~~不是只到腳踝喔
我個人覺得蠻還不錯的~
選成分可以安神的藥浴包~~
最近我也常失眠啊~~
可以完全理解你的痛苦
加油加油^^
※ 引述《yuejiun (隱居過久囉)》之銘言：
: 最近這陣子很忙，每天都很累
: 偏偏睡眠品質不好，總是睡不沉
: 一點小聲音就會讓我再也睡不著。
: 隔天早上卻又累到不行~
: 好累唷！想要好好睡個覺
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