長久以來化解壓力的方法
便是不停的跑步
讓疲累壓過心理不愉快的情緒
可以這麼說
一直一來很有效果的方法
或許也有麻痺的一天
就像是止痛藥吃久了
它的效果也會大打折扣
甚至造成身體的傷害
也就是這樣吧
才會得到一張赤字的單子
真的很可笑啊
情緒管理也就是EQ
竟然我會如此的一敗塗地
書上所述的
自我知覺 情緒管理 自我激勵 同理心 社交技巧
我讀的很熟那又如何
根本沒有用上啊
紙上談兵的能力誰不會?
可能我要再次進行磨鍊了
EQ很高??哈哈~~已成過去式了
現在的我
不折不扣是個極度不安的問題
dumbnuts
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