[方法]散步

[whoami9527 (小小陽)]

其實我的方法也都漫大眾化的

不外乎就看電影、聽音樂..等等的

那我發現有種方式比較會讓我放輕鬆

我家附近有一個公園跟湖
心情不好或壓力大時
都會去那邊走走吹吹風

吹著涼爽的風會讓身心放空的很舒服喔!!

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推 tobyben:不錯唷 慢慢走 放鬆身心