[方法] 攀岩

[kreg (FLY)]

不只紓壓  還很刺激

當你一步步往上攀豋時

不只要抬頭尋找手點   也要低頭找腳點

集中精神  才能一步一步的邁向終點

途中也要面對自己的恐懼  還有自己體力的界限

但達到自己的目標時  不僅覺得很有成就感

也覺得自己所遭遇的困難一定可以克服!

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