我如果覺得壓力很大或心情不好時
就會開始轉電視看
去找一些時事評論節目或者是比較可憐或礪志的新聞
看著看著 有時會覺得他們好可憐就眼眶紅了
再回頭想想自已 就會覺得沒什麼
然後 就開始期許自已要有能力去幫助人家
這樣 又開始充滿了鬥志了
另一個比較正常的方法就是去看海
沒有人擠人 沒有汽機車 沒有一堆問號
脫下腳下的鞋子 踏著沙 看著廣大的沙灘和海
心情就覺得好開闊 好想奔跑一下~~
以上~和大家分享
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◆ From: 122.123.202.10