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作者
barehead (加油)
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標題
[方法] 輕鬆睡覺
時間
Sun Nov 23 12:59:43 2008
睡覺前先喝一杯溫開水 到窗邊深呼吸10次 再邊聽古典音樂邊睡 我試過 很有效喔 --
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