以前心情不好或壓力過大，我都會尋找一個合理的藉口，
為我的壓力做解釋，或者寫個日記、聽音樂。我以為這是
對我最好的方法，一直以來，我都這樣的催眠自己，但是，
我發現壓力只會越積越深，變成在壓抑，等到某件事的爆發，
會變得歇斯底里，變得更糟。當然我不是說寫日記、聽音樂
不好，只是不適合我，也許我應該聽水晶音樂比較有效。
最近和朋友一起旅遊，我們本來要去新社古堡，看花海，
後來臨時動議到了薰衣草森林。
路途遙遠，終於來到薰衣草森林，一片紫，
滿滿都是薰衣草的味道，很香，
進到裡面，就好像有精靈會跑出來的感覺，
整個很人放鬆，周圍好像變得安靜，心情也變得開心，
在大自然的感覺真的很好。
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