[方法] 買自己喜歡的食物或飲料犒賞自己

[cookie1206 (一趟旅行)]

每次心情很沮喪 或是很緊蹦的時候
就會去買一杯自己愛喝的飲料和食物
坐在電腦前 亂上網 亂看電視 都好

就是讓喜歡的食物 陪自己無意義的浪費時間
然後累到想睡
睡一覺起來

就忘記很多事情了

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