[方法] 騎腳踏車

[Ryans (f)]

 如果心情太悶 做事效率低

 該是到戶外去走走了

 腳踏車是我認為不錯的選擇

 感覺到陽光 涼風可讓心情好轉

 騎到公園或是景點  看看一同出遊的家庭小孩

 大家一定都玩得很開心 滿臉笑容

 快樂是會傳染的    煩惱也早就拋開了

 所以 找一天出去騎騎車吧 放鬆身心 順便運動吧!

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