[方法] 抬腳+聽廣播

[hl1 (heather)]

常常在外頭走跳一整天下來
腳都會很脹  皮膚簡直就要被衝破了
所以回家後的relax~
一邊抬腳 一邊聽廣播
除了比較舒服之外  腿也比較不容易變粗  外加消水腫
配廣播 可以助眠  或是讓你大笑
就不會覺得浪費時間了
很划算的搭配喔   試試看吧^^

不過廣播電台要慎選   以免造成自己困擾(ex:主持人唱歌太難聽 會氣的爬起來關廣播!!)

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