※ 引述《scarslove (天空)》之銘言：
: ※ 引述《attract (蔚藍的天空)》之銘言：
: : 我最喜歡放鬆的方式就是運動
: : 尤其是跑步,
: : 為何什麼?因為跑步使人忘記暫時煩惱
: : 而且可以抒解壓力,通常跑一跑就可以想出解決的問題^^
: 沒錯~~跑步真的可以讓人抒解壓力 除了紓解壓力以外還可以增加自己的抗壓性
: 以前升大學的考試前夕我都一直在跑步 增加自己的耐力!!(真的很有用)
: 游泳也是不錯的選擇^^
我個人也推薦爬山喔!
一口氣登山
在山頂吶喊
那種感覺很棒耶!!
爬山是不錯的選擇喔!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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