[方法] 罪惡感

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有的時候 內心總是充滿罪惡感

揮之不去耶~

後來,聽醫生的建議 在心裡對自己和對某件事

說聲 "對不起"

是真的發自內心的道歉

並且把它放下

深呼吸~~~


把它留在過去吧

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◆ From: 115.82.218.24
推 tobyben:標題應該不是下罪惡感吧 @@?