[方法] 抒壓

[guidry (旁觀者清)]

每次壓力大的時候~


我都會騎車跑一趟山路  看看風景阿  吸吸新鮮的空氣阿

甚至還會跑到沒有人的空曠山區大喊!!!

把煩惱都在山裡面

下了山之後全身會輕鬆!

這就是我放鬆的方式喔:)

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