[方法] 聽音樂

[crymoon (棉花糖)]

心情不好的時候 聽一些激烈的音樂

比如說交響樂或快節奏的流行歌曲

聽著聽著心情也會比較振奮

我心情一不好就會這樣做 如果還是不行 我就會看笨版

笑一笑會更好



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