→ Bettymeimei:我有時候也會用第一點，媽媽都說我自虐…… 07/24 23:28
→ infinity0921:推第二點 真的還蠻有效的 07/25 14:59
→ medusasun:用過第一點 因為覺得夜晚很平靜 又不想躺在床上胡思亂想 07/29 13:51
→ medusasun:所以也是半強迫式的熬夜到天亮才睡 會睡的比較安心 07/29 13:52
→ miisoo:也用第一點... 08/02 18:17
我會熬夜
一直熬夜到快天亮 是有點半強迫自己的狀態
但是不知道為什麼
身心累個半死後
睡個覺醒來會很高興
還有 我會聽重金屬的音樂
一直聽一直聽 如果覺得吵了 就是自己感到輕鬆沒壓力的時候了喔!
真的很有用 重金屬真的是個很好的做法
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