我很喜歡騎車，漫無目的的騎車，然後聽音樂
聽自己喜歡的音樂，慢慢的，時速慢慢的
當然是要在車少一點的地方，這個方法其實不太妥當
想要試試看的人要注意安全，但就是之於我這個辦法我很喜歡
尤其是在晚上或是傍晚，迎著風，一切都慢慢的
騎到一個你覺得可以停了的地方，看一下走一下做一下放空一下
或是一個人買了自己喜歡吃的東西，去看電影
重點是不要再去想一切，即使想到了，如果難過就用力發洩
如果可以就是讓自己放空，讓自己跟著自己走
這樣子，一切都好。
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每一天都是新的練習
用今天換走過去
用明天換走失去的
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