[方法] 跑步

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心情不好或是壓力大時，我會選擇路跑

跑步過程中，腦子裡甚麼都不用想

看著周遭的景色變化，可以讓我有新的思維

跑步累積的體力成長，可以讓我面對未來的挑戰

真心推薦給各位做個參考

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◆ From: 123.110.141.135
→ BIGEYEFISH:跑步時會覺得煩惱和壓力都隨著汗水流出去了