[方法] relax

[supsme79 (埔里名泉)]

心情不好的時候總會想找一個出口
用大喊來解決，是個不錯的方法
就像是把心中所有不愉快趕出去

但大喊是會吵到家人或鄰居的
所以你可以把臉埋在枕頭裡再大喊
可以降低音量，同時紓解壓力

叫完就直接躺在床上繼續放鬆吧~

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