[方法] 散步

[lanyue ()]

自從膝蓋受傷後，散步成了主要的運動，也漸漸喜歡上走路這類運動~~

只要晚上有空就和室友到校園內走走，吹著微風，看看夜晚的校園，
一邊走一邊聊著今天發生的趣事，這樣說說笑笑地繞校一圈，
不僅得到運動的效果，同時把煩悶的心情拋諸腦後，真開心~~

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