[方法] 慢跑其實可以放鬆心情

[faithy0929 (失眠男子)]

漸漸的習慣於慢跑時平靜
不急不徐的跟著呼吸跑著
原來慢跑時心靈的沉澱
變成了生活中快樂的泉源
享受著迎面而來的涼風
可以帶走一天生活的疲倦
可以試看看唷~呵呵
不過要到街上跑效果比較好唷!!

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