[方法] 窩在我的世界

[lion1211 (萊恩ˋ(＞﹏＜)ˊ)]

心情不好或者是很煩躁的時候

好好的沖個澡,讓全身的肌肉放鬆

轉換一下心情

窩在自己的房間裡面,暫時把這個空間當做是一個世界

喝著愛喝的飲料,吃著喜歡的食物

把燈都關掉

找幾部好看的電影或者喜歡的連續劇,大肆地觀賞

就這樣沉浸在自己的世界

暫時不管那些煩人的事

一切都等到隔天睡醒之後再說吧!

對我來說,這還滿有效的~

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