[方法] 為自己加油!

[bultra (給我一張票入場吧!)]

事情不順,感覺疲憊時.

要學會鼓勵自己,
告訴自己:你已經盡力了!
         你很棒!
         明天又是嶄新的一天!
         還有很多人愛你喔!

忍住疲憊去運動一場吧!走走路,跳跳舞都好!
一定會有舒暢的感覺的!

加油!

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