[方法] 肩頸痠痛

[svang (棋不語)]

電腦用多了很容易脖子和肩膀痠痛僵硬
為這個困擾了很久
除了1個小時要起來走動一次活動活動筋骨外
其實熱敷非常有效歐
敷個15分鐘就可以輕鬆不少

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.55.121